Cursusaanbod

Rooster:

Deze cursus wordt incompany verzorgd.

Training Veilig en gezond tillen

Bestemd voor
Diegenen die (veelvuldig) glas moeten tillen zoals bijvoorbeeld productiepersoneel, medewerkers glashal, magazijnmedewerkers, glaszetters en chauffeurs. De training wordt uitsluitend in company, dus op de werkplek, uitgevoerd. De deelnemersgroep dient bij voorkeur te bestaan uit medewerkers met dezelfde functie zodat aan specifieke aspecten van hun werkzaamheden optimaal aandacht kan worden besteed.

Doel
De training is gericht op het voorkomen en terugdringen van lichamelijke klachten, zoals rug-, nek-, schouder- en armklachten bij medewerkers die fysiek werk verrichten.

Inhoud
Tijdens de theorie wordt aandacht besteed aan:
- hoe ontstaan lichamelijke klachten?
- wat zijn de risicofactoren en oplossingen?
- belang preventie en balans belasting-belastbaarheid
- bouw en functie van rug en omliggende spieren en gewrichten
- analyse van situaties op locatie aan de hand van foto’s
- bedrijfsspecifieke problemen/ mogelijke oplossingen

Tijdens de praktijk wordt aandacht besteed aan:
- tiltechnieken, draai/duw/trek/ reikbewegingen
- houdingscorrecties tijdens werkhoudingen
- tillen met hulpmiddelen
- gebruik persoonlijke beschermingsmiddelen
- rek- en krachtoefeningen
- optimaal gebruik leren maken van de werkplek

Werkwijze
De training is gericht op een blijvend resultaat, er dient (indien nodig) dan ook daadwerkelijk gedragsverandering op te treden. Ter ondersteuning van dit proces wordt gebruik gemaakt van video-opnamen. De training is voornamelijk praktisch en wordt afgewisseld met korte stukjes theorie. Deelnemers ontvangen een hand-out.

Groepsgrootte
Maximaal 10 deelnemers.

Cursusduur
2 of 3 plenaire bijeenkomsten van elk 3 uur en een bijeenkomst voor individuele begeleiding op de werkplek.

Kosten
Deze cursus wordt uitsluitend incompany verzorgd.
Prijsopgave door middel van een offerte.

Afsluiting
De deelnemers ontvangen na afloop een certificaat van deelname.